Campo Base Everest

• Tipologia di viaggio: Trekking (per escursionisti esperti EE)
• Durata: 17 giorni
• Numero partecipanti: min 4, max 10
• Requisiti: spirito di adattamento e buon allenamento (dalle 4 alle 7 ore di cammino al giorno)
• Volo intercontinentale: da/per Milano Malpensa, Roma Fiumicino e Venezia Marco Polo con Turkish Airlines con scalo
• Pernottamenti: 3 in hotel, 12 Lodge
• Trasporti (carburante compreso): pulmini privati e voli interni
• Pasti: 14 colazioni, 13 pranzi, 12 cene
• Attività: visite, escursioni ed ingressi come da programma
• Guide locali: parlanti inglese
• Assistenza: staff logistico in lingua inglese durante il trekking

Giorno 1: Italia / Kathmandu
Ci ritroviamo in aeroporto e partiamo per Kathmandu con scalo.
Pernottamento: a bordo del volo

Giorno 2: Kathmandu – Bhaktapur – Manthali (5 h – soste escluse)
Dopo l’arrivo ci trasferiamo a Bhaktapur per un pranzo caldo e per rinfrescarci dopo il lungo viaggio. Subito dopo, superando chilometri di campi verdi e villaggi dissolti, raggiungiamo Manthali, dove passiamo la notte.
Pasti inclusi: pranzo
Pernottamento: Quality Resort (o similare)

Giorno 3: Manthali / Lukla – Phakding (2.160 mt | 4 h)
Dopo colazione, voliamo per 30 minuti verso l’aeroporto di Lukla, punto di partenza dei trekking e delle spedizioni in alta quota. È una semplice, ma incantevole introduzione alla suggestiva valle del fiume Dudh Kosi attraverso pietre mani ruote della preghiera tipiche del paese. Qui incontriamo il nostro “staff portatori” e dividiamo i bagagli. Phakding, a 2.610 mt di quota, ci attende. La raggiungiamo dopo circa 4 ore di cammino.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 4: Phakding – Namche Bazaar (3.445 mt | 6 h)
Dopo colazione, partiamo per il villaggio Sherpa di Namche Bazaar, il villaggio più grande della valle del Khumbu, la capitale degli Sherpa, attraverso il tonante fiume glaciale Dudh Kosi e i villaggi di Benkar, Monjo e Jorsale.
La passeggiata, accompagnata da pinete e aree disboscate, ci rivela meravigliosi campi terrazzati e una varietà di colture, segnati da piccoli gruppi di asini e yak che trasportano merci e attrezzi da trekking lungo il sentiero. Per tutti è l’inizio del viaggio verso l’Everest.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 5: Khumjung (3.790 mt | 6 h)
L’alta quota chiede di acclimatarci e ci dà l’occasione di conoscere meglio i luoghi e la loro storia. Facciamo una passeggiata mattutina sul ripido crinale sopra Namche. Man mano che il sentiero sale, abbiamo una buona visuale del sentiero principale del campo base dell’Everest, ciò che ci attende nei prossimi giorni. In cima al crinale, il sentiero contorna il fianco della collina fino al punto panoramico dell’Everest. I panorami lungo questa passeggiata, sia in salita che in discesa, sono spettacolari.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 6: Namche Bazaar – Tengboche (3.770 mt | 6 h)
Da Namche Bazaar il sentiero ci porta in alto sopra il fiume Dudh Khosi attraverso la foresta di rododendri con viste superbe sulla valle fino all’Everest e all’Ama Dablam. Dopo aver attraversato il fiume a Phunki Tenga, iniziamo la salita attraverso la foresta fino a Tengboche. Il monastero di Thyangboche si trova qui, con le sue viste spettacolari sull’Everest. Il nostro lodge a Deboche è a 15 minuti a piedi da Tengboche.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 7: Tengboche – Dingboche (4.530 mt | 4 h)
Dopo colazione, riprendiamo l’ascesa verso il campo base. Un cammino che non richiede troppo impegno e che, dopo circa 4 ore, ci porta a Dingboche. Qui l’incontro con il superbo Lhotse. Ci muoviamo poi in quota per acclimatarci fisicamente.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 8: Chukhung (4.730 mt | 6 h)
Dedichiamo la giornata ad acclimatarci all’alta quota e camminiamo verso Island Peak. Grazie alla permanenza in quota di un paio d’ore, il nostro fisico inizierà ad abituarsi all’aria rarefatta.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 9: Dingboche – Lobuche (4.930 mt | 4 h)
Saliamo, in modo sempre più deciso e veloce. Il paesaggio cambia: attorno la terra assume un tono arido e alpino. Siamo nel cuore della valle del Khumbu. Nel pomeriggio raggiungiamo Lobuche e, come ogni giorno, cerchiamo di camminare in quota stazionando per qualche mezz’ora, con la possibilità di ammirare splendide vedute del ghiacciaio Khumbu.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 10: Lobuche – Campo Base Everest (5.364 mt) – Gorak Shep (5.160 mt | 9 h)
Il giorno desiderato è arrivato. Seguiamo il sentiero lungo il lato occidentale dell’ampia valle del Khumbu. La vetta conica del Pumori è presto visibile ed è proprio su una cresta inferiore di questa montagna che domani andremo a visitare il punto panoramico dell’Everest, il Kala Patar. Il sentiero scende brevemente fino alla zona sabbiosa di Gorak Shep.
Dopo un pranzo leggero, raggiungiamo il Campo Base, per una durata di 5-6 ore. Il sentiero si snoda principalmente su una morena rocciosa prima di attraversare il ghiacciaio. Dal Campo Base si ha una vista spettacolare della famigerata cascata di ghiaccio del Khumbu.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 11: Gorak Shep – Kala Patar (5.545 mt) – Pheriche (4.371 mt | 7 h)
Oggi ci aspetta una giornata faticosa. Al mattino saliamo in cima al Kala Patar, che, al sorgere del sole, ci regala una splendida vista sull’Everest e sugli altri giganti dell’Himalaya: Pumori, Changtse, Nuptse e Lhotse. Dopo aver percorso il Kala Patar, torniamo a Gorak Shep per il pranzo, prima di iniziare la discesa e tornare all’aria più densa di Lobuche.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 12: Pheriche – Phortse Village (3.840 mt | 6 h)
Non appena lasciato Pheriche, attraversiamo un ponte sul fiume Khumbu e ci ricongiungiamo al sentiero che abbiamo percorso fino a Dingboche. Poco prima di entrare nel villaggio di Pangboche, prendiamo un altro sentiero che si inerpica sul fianco della collina e raggiunge infine il villaggio di Phortse. Da qui godiamo di un’incantevole vista sul monastero di Tengboche e sul monte Kangtega.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 13: Phortse Village – Monjo (2.835 mt | 7 h)
Lasciato Phortse, scendiamo ripidamente attraverso una foresta di betulle e rododendri fino al Dudhi Khosi. Dopo aver attraversato il fiume, camminiamo costantemente fino al passo Mong La, a 3.963 metri. Da qui scendiamo a Tashinga, dove ci si ricongiunge al sentiero principale del Campo Base.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 14: Monjo – Lukla (2.860 mt | 7 h)
Dopo colazione, affrontiamo il nostro ultimo giorno di trekking. Da Monjo proseguiamo la discesa della valle del Dudh Khosi attraverso i villaggi di Phakding, Ghat e Cheplung. A Chaurikharka iniziamo a salire l’ultima collina del trekking per raggiungere Lukla.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Lodge

Giorno 15: Lukla / Manthali – Bhaktapur – Kathmandu (5 h – soste escluse)
Dopo il volo in mattinata, ci trasferiamo a Manthali, per poi raggiungere Bhaktapur, un’antica città newari che si trova sul bordo orientale della valle di Kathmandu, patrimonio mondiale dell’UNESCO per la sua ricca cultura, i suoi templi e le sue opere d’arte in legno, metallo e pietra.
Bhaktapur, “Città dei Pii”, l’antica città reale, con il suo patrimonio architettonico unico, ha conservato ancora il suo fascino medievale ei visitatori di questa città sono sorpresi da innumerevoli edifici di eccellenza culturale e artistica. Raggiungiamo, poi, Kathmandu, dove passeremo i nostri ultimi giorni.
Pasti inclusi: colazione
Pernottamento: KGH (o similare)

Giorno 16: Kathmandu
La Kathmandu storica e culturale è la protagonista della giornata. Visitiamo il monastero Buddhista di Boudhanath, lo stupa più grande del Nepal, il tempio Hindu di Pashupatinath, luogo di cerimonia Hindu e Patan Durbar Square, ottimi esempi dell’antica architettura Newari. Non dimentichiamo certo il Monkey Temple, tra Induismo e Buddhismo, da dove Kathmandu appare nella sua unica bellezza.
Nel pomeriggio visiteremo l’orfanotrofio “Casa di Ste” – fondato nel 2013 da un ragazzo americano – in cui convivono e studiano oltre 20 bambini orfani dai 6 ai 16 anni. Dal 2016 il progetto è gestito e co-finanziato da Finale for Nepal e associazione 17.
Pasti inclusi: colazione
Pernottamento: KGH (o similare)

Giorno 17: Kathmandu / Italia
Ci trasferiamo in aeroporto per il volo di rientro. Arriviamo in Italia in tarda serata. Trasformati, arricchiti e diversi da come siamo partiti